ブログカテゴリ:超簡単



おかず · 18日 6月 2019
●材料 鶏もも肉…300g(一口大)  片栗粉…適量  小ねぎ…適量 ★醤油…大さじ2 ★米酢…大さじ2 ★砂糖…大さじ2  ●作り方  ①中フライパンにクッキングシートを敷き、片栗粉をまぶした鶏ももを皮を下にして並べてフタをしてIR7START。 ②フタが回るようになったら鶏もも肉を返してフタをする。...

デザート · 27日 4月 2019
●材料 米麹…300g 水…800cc ●作り方 ①大ソースパンに水を入れ、IR保温60℃→60℃になったら米麹を入れ軽く混ぜて8時間タイマー。(板状の物などはほぐしてから入れる) ②1時間経ったくらいで一度かき混ぜる→タイマー終了で出来上がり! ★フープロやブレンダーにかけると粒がなくなり飲みやすくなります。スムージーにどうぞ〜♩...

おかず · 14日 4月 2019
●材料 あさり…1パック 酒…大さじ1〜2 ●下準備 あさりは砂抜きしておく。※50℃砂抜きが早いです(ページ下参照) ●作り方 ①砂抜きしたあさりをソースパンに入れてIR8スタート→カタカタしたらIR4で2分で完成。 ★完成後にバターをのせて予熱で溶けたら混ぜるとよりいっそう美味しいです。 50℃保温で超早砂抜き...

おかず · 29日 3月 2019
●材料(2人分) 豚こま肉…150g(塩こしょうふる) キャベツ…2枚(ざく切り) ピーマン…2個(一口大) ねぎ…1/2本(一口大) 赤唐辛子(小口切り)…1本 塩、こしょう…少々 【A】 にんにく(すりおろし)…小さじ1 味噌…大さじ2 醤油…大さじ1/2 砂糖…大さじ1.5 酒…大さじ1 ごま油…大さじ1/2 こしょう…少々 ●作り方 ①中フライパンにフタをしてIR7スタート→水滴チェック。...

その他 · 20日 3月 2019
●材料 きゅうり…2本(縦4等分に切り、長さ5cmの斜め切り) セロリ…1本(幅1cm☓5cm斜め切り) しょうが…1片(千切り) 赤唐辛子…1本(小口切り) 白だし…大さじ4 ●作り方 ①すべての材料をビニール袋に入れて10〜15分で出来上がり。

その他 · 09日 1月 2019
●材料 中フライパン 餃子の皮…7~8枚 餅…2個くらい(5mmにスライス) かつお節…適量 のり…適量 醤油…適量(つゆの素でも可) ピザ用チーズ…適量 ●作り方 ①中フライパンにクッキングシートを敷き、餃子の皮を並べる。 ②材料を上から順に入れてフタしてIR8で10分で完成。 お正月後に餅が残ったときにいいですよ♪

その他 · 08日 1月 2019
●材料  きゅうり…1本(乱切り) みょうが…1ケ(千切り) 白だし…キャップ2 ①全ての材料をビニール袋に入れてよく混ぜる。 ②時間をおかずにすぐ取り出していただく。

おかず · 08日 1月 2019
●材料(4人分)ウォックorフライパン 手羽中…500g A) マーマレードジャム…小1瓶 醤油…マーマレード瓶1/2 ●作り方 ①ウォック(フライパン)を加熱→水滴チェックでコロコロ→手羽中を入れてフタをする。 ②フタが回るようになったらフタを開け、余分な油を取り、Aを入れて弱火(IR4位)で煮汁が1/2になるまで煮込む。...

その他 · 24日 12月 2018
●材料 人参…1本 カラムーチョ…適量 マヨネーズタイプ…適量 ●作り方 ①FP(細切り)で人参を細切りにする。 ②ボウルでカラムーチョとマヨネーズタイプを混ぜて出来上がり。

その他 · 24日 12月 2018
●材料 レタス…適量 エサンテ…適量 樽搾り醤油…適量 きざみのり…適量 ●作り方 ①洗ってちぎったレタスにエサンテ→醤油→きざみのりの順にかけて出来上がり。 シンプルだけどエサンテと醤油の美味しさで好評な一品です。

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