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一発ハンバーグ

●材料

★牛肉&豚肉…合わせて500グラム

★塩…少々

★こしょう…少々

★ナツメグ…少々


玉ねぎ…1/2ケ


 

 

玉ねぎ…1/2ケ(スライス)

しめじ…1パック

ケチャップ…ミンチが見えなくなる位(お好みでOK)

ウスターソース…2周分

中濃ソース…3周分

ピザ用チーズ…適量

 

 

●作り方

①フープロメタルに★入れて挽き肉にする。

②大フライパンに丸く大きく広げる(縮むため)

③玉ねぎをフープロメタルでみじん切りにして肉の上にのせる。

④周りに玉ねぎスライスとしめじを置き、ケチャップ、ウスターソース、中濃ソースをミンチの上にまわしかける。

⑤IR7でスタート→カタカタ→IR3にして10分タイマー。

⑥終わったらチーズをのせて余熱で溶かして完成。

 

☆写真は、中フライパンでお肉は豚/牛合わせて300gで作りました。

☆一発ドリアと組み合わせると手間いらずです。





 

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