その他 · 13日 3月 2021

白だし１本で、和風だし〜ミネストローネまで！ スープの作り方をまとめたものです♪

その他 · 10日 8月 2020

チョコレートお兄さんがつくる、チョコレートクリームを作ってみました♪

その他 · 09日 5月 2020

じゃがいもしか使わないｗ超手抜きの簡単ポテトサラダ♪

その他 · 11日 7月 2019

かぼちゃを茹でたらフープロで完結するので簡単でした♪ 冷たくひやしてお召し上がりください。 ●材料 かぼちゃ...1/4(一口大) 水...万1 ★牛乳...400~500cc ★白だし...大さじ1 塩、こしょう...少々 ●作り方 ①小ソースパンにかぼちゃと水を入れ、フタをしてIR8スタート→フタがカタカタ →IR3で10分。...

その他 · 29日 5月 2019

●材料 セロリ…1本 パプリカ…赤と黄各１ケ その他、きゅうりや人参など ★米酢…１カップ ★水…2/3カップ ★砂糖…大さじ3 ★塩…小さじ2 ★ローリエ…2枚 ★こしょう…少々 ●作り方 ①中ソースパンに★を入れて混ぜ、セロリなどの具材入れてIR6スタート。 ②蒸気がでてきたら、フタをとって火を止めて一度混ぜて冷ます。...

その他 · 29日 5月 2019

●材料（1人分） ヨーグルト…100cc 牛乳…100cc 砂糖…小さじ１〜２（好みで調節して下さい） ファイトパウダーレモン…小さじ１〜２ 氷…適量 ●作り方 ①ブレンダーに全ての材料を入れて回すのみ。 ☆少し氷が残るくらいが冷たくガリガリと美味しいです♪

デザート · 27日 4月 2019

●材料 米麹…300g 水…800cc ●作り方 ①大ソースパンに水を入れ、IR保温60℃→60℃になったら米麹を入れ軽く混ぜて8時間タイマー。(板状の物などはほぐしてから入れる) ②1時間経ったくらいで一度かき混ぜる→タイマー終了で出来上がり！ ★フープロやブレンダーにかけると粒がなくなり飲みやすくなります。スムージーにどうぞ〜♩...

その他 · 06日 4月 2019

●材料 ごぼう…1本 人参…1/2本 赤唐辛子…1本 エサンテオイル…適量 セサミオイル…少々 白ごま…小さじ2 【A】 醤油…大さじ1.5 砂糖…大さじ1 酒…大さじ1 みりん…大さじ1 ●作り方 ①フライパンを良く熱して、エサンテオイルを入れ、ごぼう・人参・赤唐辛子を入れてフタをして１分くらいしたら混ぜてＡを加えて混ぜてフタをして３〜４分。...

その他 · 20日 3月 2019

●材料 きゅうり…2本(縦4等分に切り、長さ5cmの斜め切り） セロリ…１本（幅１ｃｍ☓5cm斜め切り） しょうが…１片（千切り） 赤唐辛子…１本（小口切り） 白だし…大さじ４ ●作り方 ①すべての材料をビニール袋に入れて１０〜１５分で出来上がり。

その他 · 20日 2月 2019

●材料(4人分) 水菜… 1束(3～4cm幅に切る) 豆腐(絹)… 1丁 白だし…大さじ1 ごま油…大さじ1 塩…適量 ●作り方 ボールにすべての材料を入れ、豆腐を崩しながら混ぜ合わせる。 ※元ネタ ケイコゴハン http://grandline.xb.shopserve.jp/SHOP/99995547.html