棒々鶏（バンバンジー）

●材料　

鶏むね肉…１枚　

きゅうり…２本（フープロで細切り）

【タレ】

白ごま…大さじ４　

酒…大さじ１　

砂糖…大さじ２　

醤油…50cc　

酢…小さじ２

●作り方

①鶏むね肉を内ナベに入れて重ねにセット（もちろんスチーマーでもOK）

②蒸しあがったら、身をほぐす。（FPドゥブレードや、フォークでやってもOK）

③きゅうりの上に盛り付け、タレをかける。

☆重ね調理初心者にもってこいですね♪タレも好評でした♪（途中経過の写真がなくてすみません）