おかず

おかず · 18日 1月 2021

●鶏肉…1枚 ☆玉ねぎ…1個（薄切り） ☆つゆの素…万能１ ☆樽搾り醤油…大さじ１ ☆みりん…大さじ２ ☆浄水…万能１ 卵…３個 ●作り方 ①中フライパンに卵以外の材料（☆印）を全て入れて、IR8スタート→蓋がカタカタ→IR3で10分。 ②溶き卵を回し入れ、蓋をしてIR7で30秒ほど。（卵にしっかり熱を通したい場合は好みで時間を長くしてください）...

おかず · 17日 1月 2021

寒い日が続くので、簡単ひとり鍋を頻繁に食べてますｗ

おかず · 09日 11月 2020

●材料 豚バラブロック…500g 卵黄…1ケ分 小ねぎ…適量 ★醤油…100cc ★みりん…50cc ★酒…50cc ★酢…50cc ●作り方 ①ソースパンに、★を入れてIR8スタート→少し煮立ってきたら豚バラを入れる→フタをしてIR3にして40分タイマー。 ②10分おきに豚バラを返しながら煮る。 ③出来上がったら粗熱をとって、1cm幅にカットする。...

おかず · 11日 10月 2020

定番の豚肉を使ったキーマカレーです。りんごを入れてるので甘くて美味しいです♪

おかず · 15日 8月 2020

『おきなわごはん』掲載のゴーヤーチャンプル作ってみました♪

おかず · 13日 7月 2020

僕もよく作ります、簡単夏カレー！

おかず · 09日 5月 2020

●材料 厚揚げ…１パック(200g位） 豚バラ…８枚（厚揚げを巻けるぶんだけ） ★にんにく…１カケ（チューブなら2cm） ★しょうが…１カケ（チューブなら2cm） ★醤油…大さじ２ ★酒…大さじ２ ★砂糖…大さじ１ ※★は混ぜ合わせておく。 ●作り方 ①厚揚げを一口サイズに切り分けて、豚バラを巻いていく。...

おかず · 29日 3月 2020

外出自粛で出かけれず、ルウがなかったのでケチャップとウスターソースで作りました♪ 以前作ったルゥなしハヤシライスより簡単です（笑）

おかず · 27日 2月 2020

●材料 鶏もも肉…２枚（一口大） ★玉ねぎ…１個（厚めスライス） ★パスタソース…１瓶 ★白だし…大さじ２ ●作り方 ①大フライパンをIR８で加熱→水玉コロコロ→鶏肉入れてフタをする。 ②フタがクルクル回るようになってきたら★を入れてフタをする。 ③フタがクルクル回るようになってきたらIR３で10分程煮込めば出来上がり。...

おかず · 18日 1月 2020

●材料（４人分） 豚肉（肩ロース）…300g 人参…１本（乱切） ☆玉ねぎ…大１（くし切り） ☆ピーマン…３ケ（乱切） エサンテオイル…大さじ３ 片栗粉…適量（やや多め） ★醤油…万能カップ１ ★砂糖…万能カップ１ ★米酢…万能カップ１ ●下準備 ビニール袋に片栗粉を入れ、豚肉を入れてまぶしておく。（豚肉が真っ白になるくらいしっかりとつける） ●作り方...