りんごチキンカレー

●材料

にんにく…1片

玉葱…2個

りんご…1個

鳥のもも肉…1枚

カレールー…1/2片

●作り方

①FP（メタル）で、りんごと玉ねぎをペースト状にする。

②IR７スタート→水玉コロコロ→一口サイズに切ったもも肉を皮を下にして入れる。

③肉の片面が焼けたらひっくり返して、みじん切りにしたにんにくとペースト状にした玉葱、りんごを入れる。

③フタがカタカタ→一度混ぜて、カレールーを1/2片入れて15分で出来上がり。