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トーストにバターを塗るのは固いしコストも高め…でもマーガリンはトランス脂肪酸だから塗りたくないので、エサンテオイルと塩でバター風味に♪
●材料
トースト…1枚
エサンテオイル…大さじ1くらい
塩…適量
パセリ…適量(なくてもOK)
●作り方
①焼けたトーストに、エサンテオイルをかけてスプーンなどで塗る。
②塩をかけて、パセリをかけて完成。
かけるのが面倒な方は、お皿にエサンテオイルと塩を混ぜて、つけて食べるのがおすすめです♪
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