●材料
【A】
パスタソース…お好み
水…お好み
なすび…1本
あさり…お好み
【B】
生クリーム…適量
白だし…適量
にんにく…1片
オリーブオイル…適量
●作り方
①ウォックにオリーブオイルとにんにくを入れて香りがたつまで炒めて、Aの材料を上から順にいれてIR10スタート。
②カタカタしたらIR3で10分。