スパニッシュオムレツ

●材料

卵…５ケ

塩…小1/2　

胡椒…少々　

バター…大１　

エサンテ…小１

じゃがいも（銀杏切）…１ケ　

Ａ）ピーマン（1cm角切）…１ケ　

玉ねぎ（薄切）…1/4ケ　

トマト…１ケ　

ツナ缶…小１ケ

●作り方

①中フライパンにクッキングシートを敷きIR8で加熱→バターを入れてじゃがいもを軽く炒める。

②溶き卵に（A）、塩、胡椒を合わせ流し入れる→フタをしてIR5で10分→余熱5分。