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スパニッシュオムレツ

●材料

卵…5ケ

塩…小1/2 

胡椒…少々 

バター…大1 

エサンテ…小1

じゃがいも(銀杏切)…1ケ 

 

A)ピーマン(1cm角切)…1ケ 

玉ねぎ(薄切)…1/4ケ 

トマト…1ケ 

ツナ缶…小1ケ

 

●作り方

①中フライパンにクッキングシートを敷きIR8で加熱→バターを入れてじゃがいもを軽く炒める。

②溶き卵に(A)、塩、胡椒を合わせ流し入れる→フタをしてIR5で10分→余熱5分。

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